¿Dónde está la Felicidad?
De wikisenior
CAMBIAR NUESTRO CEREBRO PARA SER MAS LIBRES
Tengo una profesora que nos explica tan bien todo lo nuevo que se va descubriendo sobre nuestro cerebro,que no solo yo,si no toda la clase entera estamos encantados con lo que nos cuenta.Lo cierto es que es una gozada.Nos dice de que manera estamos inmersos en nuestras Rutinas,el daño tan grande que esto nos hace y sin embargo ignoramos que nuestro cerebro esta progamado para cambiar y no lo dejamos.¿ Quien reconoce que nuestra conducta,opinion,etc, puede estar equivocada? Lo nuestro, nuestras ideas y pensamientos son lo mas acertado !Faltaria mas!
Desarrollemos nuestros pensamientos,pero aceptando que hay otra forma de ver el mundo,tan cambiante que nos arrolla a todo el que tiene una cierta edad.Son situaciones nuevas con las cuales no contabamos.El ordenador con el cual escribo por ejemplo.Le hemos tenido que dejar sitio en nuestra vida si no nos quedabamos atras.Hemos hecho trabajar a nuestro cerebro cambiandolo,ha sido duro pero ha sido una gran recompensa para la libertad de pensamiento.
Dicen que si desde pequeños nos hubiesen entrenado a sacar nuestras emociones,sobre todo las negativas,ahora seriamos mas felices,menos disciplinados,pero mas felices.Lo cierto es que me cuesta un poco creermelo,porque a nuestros nietos mas o menos estan siempre disgustados y poco satisfechos.La inteligencia social en los niños es hasta los ocho años.Hasta ese tiempo hemos sido receptores,para almacenar y elegir nuestras emociones a veces negativas que luego seran del adulto con resultado de reprimido o feliz.Luego nuestra infancia ha jugado un importante papel.Lo intuiamos pero nadie lo sabia.
Las emociones perturbadas,tanbien nos hacen daño,hay que tener calma.La calma para nuestra memoria es muy importante,para tener una vida sosegada y disfrutarla.Los pensamientos negativos hacen que se nos vaya la cabeza por hay dando vueltas mortificandonos con asuntos que no podemos resolver por que entre otras cosas ya no son nuestros,seguro que son de nuestra familia de la gente joven que le toca ahora vivir su vida.Traigamos nuestra cabeza al presente,que vuelva y no se aleje,solo asi seremos dueños de nuestros pensamientos.
De esta manera gestionamos nuestras emociones.Hacemos que nuestro cerebro cambie,esta hecho para aprender y nosotros somos su maestro.El cerebro es un viajero en el tiempo,nos lleva a ser habilidosos y sabios,seamos venebolos con el y el lo sera con nosotros.